V posledních letech mají více párůvytvořit rodinu a mít dítě, začnou si uvědomovat celou potřebu tak důležité etapy společného života jako přípravu na těhotenství. Je zcela nežádoucí, aby žena otěhotněla v době, kdy není připravena na tento stav fyzicky ani emocionálně.
Příprava na těhotenství je možná,jedním z nejdůležitějších základních faktorů pro vytváření nejoptimálnějších podmínek, a to jak pro koncepci, tak pro další devět měsíců nosení budoucího dítěte. Tento proces, což znamená záměrné plánované pojetí, umožní budoucímu dítěte se narodit silné a zdravé, bez jakýchkoli skvrn, a co je nejdůležitější - bude to vyhledávané a milované dítě.
V ideálním případě, pokud je příprava na těhotenstvízačne dva nebo tři měsíce před plánovaným počátkem. Musí se na tomto procesu podílet, budoucí rodiče. Tentokrát je to dost, a to jak pro návštěvy lékařů různých profilů, které zcela eliminují všechna rizika, a přizpůsobují svůj životní styl normálnímu průběhu těhotenství.
První návštěva by měla být podána lékařiterapeut, který po náležitém vyšetření a měření tlaku zašle rodiče do laboratoře k vyšetření krve a moči k určení krevní skupiny a Rh faktoru. To vše se vyvaruje možných komplikací během těhotenství. Další vyšetření by měl mít gynekolog, který zkoumá ženu za přítomnost bakterií a infekcí u genitálií. Je nutné vyloučit sto procent nebezpečí života plodu, takové infekční nemoci jako je hepatitida, syfilis, chlamydie atd. Není zbytečné navštívit zubaře, aby dutinu ústní a zuby přinesl do plného pořádku: je to další faktor při ochraně budoucího dítěte před infekcemi.
Pokud mladý pár začal takový zodpovědnýfáze, jako je příprava na těhotenství, vyšetření na vyšetření matky onemocnění, jako je diabetes, hypertenze, kardiovaskulární patologie, rozšíření krevních tepen apod. jsou vyžadovány. A až po úplném popření všech těchto onemocnění může člověk myslet na pojetí.
Netřeba zmínit takové škodlivé návyky jakocigarety a alkohol, nemluvě o drogách, které by měly být v dávné minulosti. Bude dobré snížit množství kávy a čaje, optimální množství by mělo být 2 šálky denně.
Příprava těla na těhotenství znamenáudržování aktivního a zdravého životního stylu. To platí zejména pro správnou výživu, jejíž složení musí být vyvážené a musí obsahovat dostatečný počet stopových prvků a vitamínů. Na tělo budoucí matky se neodráží ani další kyselina listová, což je zvláště nezbytné pro plod v nejranějším stádiu jeho vývoje. Tato kyselina je součástí takových produktů, jako jsou ořechy, fazole, čerstvé zeleniny, mrkev, brambory a zelí.
Relativně snadný průběh těhotenstvínabízí aktivní životní styl, dlouhé procházky na čerstvém vzduchu, nabíjení, regulovanou fyzickou aktivitu. To vše připraví ženské tělo na přijetí "nového života".
Příprava na těhotenství je velmi důležitápřípravnou fázi před velkou událostí, na kterou by měli být budoucí rodiče mentálně připraveni. A tento stav mysli není neméně důležitý než péče o zdraví.
Je třeba strávit více času společně,koupit speciální literaturu a číst dohromady. Můžete vytvořit seznam jmen a začít je vybírat jak pro chlapce, tak pro dívku. Jedním slovem budoucí rodiče by měli nasměrovat všechny své myšlenky a skutky na nádherné stvoření, které brzy budou mít.
</ p>
