Lymfodrenáž je terapeutický a kosmetologický postup, který zahrnuje stimulaci měkkých tkání těla. Výsledkem je výtok metabolických produktů a přebytečná tekutina.
Pokud provádíte lymfodrenáž doma, můžete tyto výsledky dosáhnout:
Postupy prováděné pravidelně,umožňují působit na husté tkáně epidermis, kde jsou pozorovány stagnační jevy. Kromě toho aktivní složky terapeutických směsí aktivují subkutánní tukové tkáně. Pokud pravidelně používáte lymfodrenáže zábaly doma, můžete přinutit tělo, aby zrušit všechny toxické látky, které mají pozitivní vliv na celkový stav a pomůže oživit bez vážných finančních nákladů.
Klasické metody zahrnují použitípotravinářský film nebo speciální elastické obvazy. Všechny materiály jsou k dispozici ve volném prodeji a mají nízkou hodnotu. Použití bandáží může několikrát zvýšit účinnost expozice.
Dále zvolte vhodnou kosmetikupřípravky. Lymfatické odvodnění doma se provádí na základě speciálních gelů, bahna, řas, ovocných a bobulových pyré. K očištění pokožky bude potřeba křoví. Během návštěvy se doporučuje použít teplé kalhoty nebo deku pro vytvoření skleníkového efektu.
Lymfatické odvodnění doma se provádí podle následujícího schématu:
Terapeutické směsi mohou být založeny na různých složkách. Složení nejoblíbenějších látek je uvedeno níže.
Mořské řasy a med
Odborníci doporučují, abypostupy řasy řasy, které jsou k dispozici v každém řetězci lékáren. Přísada v množství 100 g je předem namočená ve vroucí vodě po dobu 10 minut, ochlazena a smíchána se 100 g kapalného medu.
Léčebná směs se aplikuje na ošetřované plochy, na které se nanese film. Během zasedání je lepší sledovat klid a ustoupit v teplé deku po dobu 30-40 minut.
Léčivé bahno
Suché směsi se mísí s teplou vodou neboodvar z bylin až do dosažení krémové konzistence. Pasta se aplikuje na kůži: na boky, hýždě, dolní břicho - a pokryté filmem. Chcete-li zvýšit stimulaci, můžete ošetřené oblasti obalit elastickými obvazy a položit na teplé kalhoty. Během zasedání můžete provádět domácí práce.
Ovoce zábaly
Aktivní komponenty jsou ovoce a bobule,například hroznového extraktu a jeho semen. Vybraná složka je rozemleta do kaše a používá se pro svůj zamýšlený účel. Ovoce, ve kterém kosti obsahují, mohou poskytnout další peeling.
Čokoládové zábaly
Základem těchto směsí je kakaový prášek, který másilný účinek proti celulitidě. Přísada se zředí teplou vodou až do střední hustoty. Po několika relacích se pokožka stává sametově a krásně. Samotný postup je velmi příjemný, protože umožňuje užít si vůni čokolády. Jedná se o jedinečný lymfodrenáž.
"Koně"
Jak vytvořit směs pro tento postup? Dodatečná manipulace není nutná. Gel obsahuje všechny potřebné přísady. Kompozice je reprezentována pijákovým extraktem a kaštanovým koněm, což je skvělé pro zasedání. Kosmetologové doporučují střídání studených a horkých účinků. Poprvé se gel aplikuje na kůži a je pod povrchem filmu po dobu 15 minut. Podruhé je postup akce stejný, ale mělo by být uspořádáno další teplo (ohřívače a deky).
Lymfodrenážní zábal "Konská síla"je založen na standardních principech: gel se aplikuje na celulitidu, vydechované oblasti, pro které je vhodné použít plochý kartáč s tvrdým vlasem. Stimulační účinek se dosáhne během 30 minut. Během této doby se gel pro lymfatickou drenáž zábalů absorbuje.
Cosmetologům doporučujeme, aby prováděli pravidelné postupy. Chcete-li dosáhnout požadovaného výsledku, je žádoucí provést alespoň 10-15 zasedání. Optimální intenzita expozice je dvakrát týdně.
Lymfodrenáž je zvláště účinná na pozadí stabilní fyzické aktivity. Mírné zatížení zvyšuje odtok přebytečných tekutin a škodlivých látek. Můžete chodit, navštívit fitness.
Ženy, které se snaží zbavitcelulitida, je lepší revidovat dietu. Správná strava je založena na optimální poměr bílkovin, sacharidů, tuků, potraviny bohaté na vitamíny a minerály. Nezapomeňte na správný režim pití - nejméně 2 litry denně. Před zasedáním se nedoporučuje jíst.
Stojí za to použít takové postupy? Chcete-li odpovědět na tuto otázku, doporučujeme si přečíst recenze žen.
Většina spravedlivého sexuže po prvních postupech dochází ke snížení nadměrné hmotnosti, což je způsobeno rychlým ztrátou tekutiny. Kromě toho může obohacení léčivých látek s citrusovými esenciálními oleji účinně bojovat proti celulitidě. "Oranžová kůra" začíná tát po pěti procedurách.
Odborníci potvrzují účinnost domovaale varujte, že sezení nemohou být prováděny příliš často, jinak může dojít k poškození pokožky. Po stimulaci můžete vzít kontrastní sprchu, stabilizovat krevní oběh a zlepšit výsledek.
Lymfodrenážní zábal "Konská síla"získala smíšené hodnocení. Někdo si myslí, že je to nejlepší strukturu pro zlepšení stavu pokožky, některé omezena na prohlášení, že prostředek neúčinné a pomůže pouze tehdy, pokud chcete zbavit těžkých nohou.
Léčba je kategoricky zakázána, pokud jsou splněny následující podmínky:
Lymfodrenážní zábal, recenze z tohovětšinou pozitivní, nám umožňuje dosáhnout požadovaných výsledků. Postup zlepšuje celkové zdravotní ukazatele a dává vysoký kosmetický účinek.
</ p>
