Americký psycholog na základě osobníchvýzkum vyvinul teorii "5 stupňů dělání nevyhnutelných." Elizabeth Kubler-Ross ji popsala v knize "On Death and Dying" (1969). Zpočátku se tato teorie týkala tématu opuštění blízkých lidí a byla oddělením stavu smutku na období.
Účinnost koncepce spočívalatransformace svého původního účelu v závislosti na různých složitých životních situacích. Mohou to být následující: rozvod, nemoci, trauma, materiální škody atd.
Pokud se člověk dozví o své nemoci nebo o závažnostipotíže lidí blízké k němu, pak následuje šok. Informace jsou těžké a neočekávané, takže je popření. Osoba se domnívá, že se s ním nemůže stát, odmítá věřit v jeho zapojení. Snaží se izolovat od situace, předstírat, že je všechno normální a také se uzavírá v sobě, odmítá o tomto problému mluvit. To jsou známky první fáze pěti etap přijetí nevyhnutelné.
Toto chování může být vědomé nebo ne,ale je způsobena nedostatečnou vírou v tragédii, ke které došlo. Člověk se zabývá maximálním potlačením svých zkušeností a emocí. A když již není možné je zadržovat, vstoupí do další fáze zármutku.
Člověk je naštvaný, že jeho osud je krutýJe to nespravedlivé: může to být rozzlobeno na sebe, okolní lidi a situaci v jeho abstraktním zastoupení. Je velmi důležité, aby se s ním zacházel s jemností a trpělivostí, neboť příčinou tohoto chování je smutek. Toto je druhá fáze pěti etap přijetí nevyhnutelných.
Psychologie člověka spočívá v postupnémpovědomí a vnímání situace, která je doprovázena opotřebením maskování a opakováním bolesti. Necítí, že je připraven na to, co se stalo, a proto se zuřivě rozhněvá: je rozhněvaný na ostatní lidi, s předměty kolem sebe, s rodinnými příslušníky, s přáteli, s Bohem a se studiem. Ve skutečnosti má oběť okolností porozumění nevině druhých, avšak je nemožné se s tím vyrovnat. Smutek je čistě osobní proces a každé probíhá individuálně.
Pro toto období zůstaňte vnaivní a zoufalá naděje, že všechny problémy zmizí a život se opět stane stejným. V případě, že zkušenosti vztahující se k roztržce vztahů, pak zůstane v této fázi sníží na pokusy o jednání s bývalým partnerem, s důvody minulého náhody nebo přátelství.
Jedna osoba provádí bezmocné pokusy o situaci pod kontrolou. To se svrbí na frázi "jestli my ...":
- ... dostal jiného odborníka;
"... nešel tam;
"... udělal to;
- ... vzali radu od přítele atd.
Pozoruhodná je touha uzavřítdohodu s vyššími mocnostmi a také slibovat a činit pokání ve jménu rozšíření nevyhnutelného. Osoba může začít hledat nějaké známky osudu, věřit v znamení. Pokud například uděláte přání, otevřete libovolnou stránku knihy a nepozeráte se na libovolné slovo, které se ukáže jako pozitivní, pak se potíže samy o sobě vytraví.
Člověk je v úplném stavubeznaděje, neboť již chápe nesmyslnost úsilí vynaloženého na změnu situace. Jeho ruce padnou, život ztrácí smysl, všechny očekávání se stávají zklamáním.
V případě ztráty se deprese projevuje dvěma způsoby:
Toto je čtvrtá fáze pěti etap přijetí nevyhnutelného.
V závěrečné fázi je člověk schopen zažítúleva. Přiznává, že v jeho životě se stalo smutek, souhlasí s tímto přijetím a pokračuje ve své cestě. Každá z nich má zvláštní zkušenost s těmito fázemi a stane se, že fáze nejsou v určeném pořadí. Některá doba může trvat jen půl hodiny, úplně zmizí nebo je zpracována po velmi dlouhou dobu. Takové věci se dějí čistě individuálně.
Přijetí je poslední fáze, konec trápenía utrpení. Náhlé narušení velmi komplikuje realizaci zármutku. Často existuje taková věc, že síly k přijetí situace zcela chybí. Současně není třeba ukázat odvahu, protože v důsledku toho se člověk musí podrobit osudu a okolnostem, předat vše a najít mír. Ne každý člověk je schopen projít všemi pěti fázemi nevyhnutelné.
Pátá fáze je velmi osobní a zvláštní, protoženikdo není schopen zachránit člověka před utrpením, kromě sebe. Jiní lidé mohou v těžké době podporovat, ale nerozumí plnému rozsahu pocitů a emocí ostatních lidí.
5 stupňů přijetí nevyhnutelných - jsou to čistě osobnízkušenosti a zkušenosti, které člověka přetvářejí: rozbíjí ho, opouští ho někdy v jedné z etap nebo je silnější. Nepouštějte a skrývejte se od zármutku, musíte si to uvědomit. Doporučuje se představit si, jak točí tělem. Výsledkem je odstranění zámku, zrychlení přechodu na poslední úroveň a proces hojení. Tyto pět fází vytváření nevyhnutelných je navrženo tak, aby ukázalo lidem, kteří se setkávají s životními utrpeními, co se s nimi děje.
</ p>
