Jak můžete snadno zhubnout, ale i takpřijímat nesrovnatelné potěšení? Nepotřebujete drahou kosmetiku, půjdete do kosmetického salonu a dokonce i vyčerpávajícího fyzického tréninku! Myslíte si, že je to nemožné? Mýlíte se, koktejl pro ztrátu váhy doma pomáhá získat dobrou postavu. Jak tyto koktejly provozovat, stejně jako recepty na jejich přípravu, se budeme zabývat v tomto článku.
Chuť koktejl doma není obtížné připravit, ale je žádoucí mít silný mixér a odšťavňovač. Mohou snadno nakrájet všechny zeleniny a pevné ovoce.
Koktejly pro ztrátu váhy domaStávají se stále oblíbenější mezi lidmi, kteří pečují o své zdraví. Jsou vynikajícím doplňkem sportovních břemen, dokonce můžete říci, že je to základní složka správné výživy.
Odšťavňující nápoje domaje velmi snadné se připravit - tento proces trvá jen několik minut denně, ale budete si jisti, že kvalita a přirozenost výrobků. Není to úžasné užívat si čerstvě vymačkané šťávy bez přísad a konzervačních látek? Jen takový koktejl pro hubnutí doma vám přinese výhody a naplní vaše tělo energií a životem.
Samozřejmě by mělo být zvoleno od výrobkůzvláštní péči. Plody, které se začaly zhoršovat, jsou již nakaženy hnilobnými bakteriemi a nejsou vhodné pro jejich začlenění do hubnutí koktejlu doma. Současně musí být plně zralé - v takovém ovoci obsahuje maximální množství šťávy. Bobule mohou být mírně rozdrceny, ale je velmi důležité, že nemají plísně a hnilobu.
Zde jsou některé oblíbené recepty.
- čerstvé bobule (zmrazené produkty si nezachovávají všechny užitečné vlastnosti);
- strouhaný celer;
- 1 litr vody;
- zelené saláty.
Koktejl z mrkve s jablečnou omáčkou
- mladá mrkev;
- jablečný džus (čerstvě vymačkaný);
- skořice.
Koktejl vzduchu
- homogenní tvarohovou hmotu (9% obsahu tuku);
- jemně nasekaná zelená petrželka a kopr;
- kefír (obsah tuku 3%).
Pomůžete při přípravě tohoto nápojového mixéru a odšťavovače. Tento proces bude s nimi trvat jen velmi málo času.
Jeden z hlavních produktů, které pomáhají v bojis nadváhou, je jablečný jablečný ocet. Najdete ji v obchodě, ale v průmyslovém měřítku prochází tepelnou úpravou a ztrácí většinu užitečných vlastností. Proto je nejlepší vařit sami čerstvě vymačkaný jablečný džus. Přidejte to by měla být jedna polévková lžíce na koktejlové sklo.
Vylučte cukr z nápojů, lépe je vyměňtesladké ovoce nebo med. Sůl používejte v minimálních množstvích. Nezapomeňte na skvělé vlastnosti koření koření: zázvor, skořice a hřebíček dávají koktejlové kořeněné poznámky.
Můžete přijít s vaším vlastním receptorem,kombinace různých druhů ovoce, zeleniny a bobulí v kombinaci s kořením a bylinami. Ten se chová jako koště, vyčištění našich střevech a bojovat strusky, zatímco my nyní velkou chuť užitečný nápoj.
</ p>
